I Nativi Americani adottavano un approccio olistico nel trattamento medico, che si basava in larga misura sulle piante, visti i loro speciali benefici.
Quando si tratta di rimedi erboristici, molti di noi sanno dei benefici dell'echinacea come antibiotico, della corteccia di salice come antidolorifico e dell’aloe come anestetico topico e trattamento per problemi di pelle. Ma questa è solo una conoscenza generale, se paragonata a quella profonda degli sciamani nativi americani.
Costoro svilupparono una ruota molto simile al concetto di yin/yang della medicina asiatica. L'uso di rimedi erboristici ed altre forme alternative di trattamento erano la medicina utilizzata ai loro tempi. Si trattava di un approccio olistico nel trattamento medico, che si basava in larga misura sulle piante, visti i loro speciali benefici.
Nel seguito una lista di piante indigene, di alberi, frutti e fiori specifici del Nord America che hanno benefici sorprendenti così come definiti dalle tribù native americane. Se e quando i tempi si fanno difficili, può essere buona cosa tenere in mente queste antiche cure.
Sono anche buone per le necessità quotidiane, considerata l'alta efficacia di alcuni di loro. Il tè di liquirizia per esempio è ottimo per il mal di gola. È anche interessante che molte di queste cure naturali siano ancora in uso oggigiorno, tra queste la cera d'api, il polline, la camomilla. Tutto ciò dimostra come si siano divulgati nei secoli i benefici della saggezza.
È difficile sapere come i Nativi Americani determinassero quali piante potevano avere proprietà medicinali; probabilmente uno degli approcci da loro usati era fare la prova e imparare dall’errore. [È nostra convinzione invece che tale conoscenza fosse diretta ed istintiva, e non “pensata”, ndr].
Si pensa anche che osservassero gli animali malati, quando mangiavano certe piante e determinassero così che quelle piante dovevano avere una certa proprietà che valeva la pena indagare. Da allora, gli studi scientifici hanno verificato il valore medicinale di molte piante. Infatti la comune aspirina deriva dalla salicina, una sostanza chimica contenuta nella corteccia interna del salice, che veniva usata in tempi antichi per la febbre e dolore. [Il processo di creazione dell'aspirina forse non rispecchia però le proprietà curative della salicina; a tal proposito suggeriamo la lettura dell'articolo L'aspirina e la pandemia di influenza del 1918-1919, pubblicato su Nexus New Times n. 106, ndr].
Queste medicine venivano di solito somministrate come tisane o impacchi sia ingeriti che applicati esternamente. A volte si mangiavano le piante come cibo o venivano aggiunte all'acqua o al cibo. In alcuni casi veniva applicata una poltiglia o unguento, sulle ferite aperte.
Nella lista che segue ho omesso molti rimedi naturali. Mi sono anche imbattuto nell’uso del vischio, che è però tossico e se non usato correttamente i risultati possono essere controproducenti, se non letali.
Ho trovato molte ripetizioni. Sembra che tutto vada bene per diarrea e tosse. Anziché fare una lista infinita di piante che curano la stessa cosa, ho cercato di isolarne alcune, che potete trovare e riconoscere.
Come sempre, se siete incinta, verificate con il vostro medico e fate molta ricerca prima di usarle.
Ecco la lista:
1. Alfalfa: migliora la digestione e viene usata per evitare coaguli, allo stesso tempo si può usare per migliorare l’artrite, le condizioni di vescica e reni e le ossa. Rafforza il sistema immunitario.
2. Aloe, una pianta-cactus. Le spesse foglie possono essere spremute per ricavare una densa linfa, che può essere usata sulle bruciature, le punture di insetto e le ferite.
Aloe
3. Pioppo: la corteccia interna è usata nelle tisane per trattare la febbre, la tosse, e il dolore. Contiene salicina, che si trova anche nei salici e che è un ingrediente base della aspirina.
4. Polline: quando unito al cibo può incrementare energia, sostenere la digestione e aumentare il sistema immunitario. Se siete allergici alle punture d’api lo sarete anche probabilmente al polline [opinione dell'autore, ndr].
5. Cera d’Api: usata come balsamo per bruciature e punture di insetto, incluse le punture delle api. La si deve usare solo esternamente.
6. Mora: quando radici, corteccia e foglie vengono sminuzzate e usate come infuso, trattano diarrea, riducono l’infiammazione e stimolano il metabolismo. Come gargarismo per mal di gola, ulcere alla bocca ed infiammazione alle gengive.
7. Lampone Nero: le radici di questa pianta vengono spezzate e usate come tisana oppure bollite e masticate per alleviare tosse, diarrea e cattivo funzionamento dell’intestino.
8. Grano Saraceno: i semi vengono usati nelle zuppe e porridge, per abbassare la pressione, in caso di coaguli e per alleviare la diarrea.
9. Pepe di Cayenna: i baccelli vengono usati come antidolorifico, se presi con cibo o nel tè. Viene usato anche per trattare artrite e disturbi digestivi. A volte viene applicata alle ferite in forma di polvere, per aumentare il flusso sanguigno ed agire come antisettico e anestetico per neutralizzare il dolore.
10. Camomilla: le foglie dei fiori vengono usate come tè per trattare problemi intestinali e nausea.
11. Prugnolo: considerato dalle tribù native americane veniva considerato come un trattamento per tutti i problemi, le bacche venivano denocciolate, essiccate, spezzettate per fare tè o una poltiglia e trattare una serie di disturbi, tra cui diarrea, tosse, raffreddori, influenza, nausea e infiammazione. Come balsamo invece veniva usato per trattare scottature e ferite. Il nocciolo del prugnolo, molto simile ai semi di mela, è tossico ad alte concentrazioni.
12. Echinacea: è una classica medicina dei nativi americani utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, combattere infezioni e febbre. È anche usata come antisettico e trattamento generale per raffreddore, tosse e influenza.
Echinacea
13. Eucalipto: l'olio estratto dalle foglie dalle radici è un trattamento popolare se messo nelle tisane, usato anche per trattare tosse, mal di gola, influenza e febbre. È tuttora usato ai nostri giorni come ingrediente negli sciroppi per la tosse.
14. Finocchio: una pianta dal sapore di liquirizia, anche masticata, per alleviare tosse, mal di gola, problemi digestivi, allevia la diarrea ed era un trattamento generale per i raffreddori. Si usa anche come cataplasma per alleviare problemi agli occhi e per il mal di testa.
15. Partenio: usato ancora ai nostri giorni come sollievo naturale per febbre e mal di testa, inclusi forti mal di testa come emicranie, può anche essere usato per problemi digestivi, asma e dolori alle articolazioni e ai muscoli.
16. "Erba della febbre" [Eupatorium perfoliatum]: un altro rimedio utilizzato per dolore generale, prurito e rigidità articolare. Può essere ingerita come un tè, o masticata oppure frantumata per farne un impasto da cui ricavare un unguento o un impiastro.
17. Radice di zenzero: un'altra super pianta nella medicina dei Nativi Americani; la radice veniva sminuzzata e consumata con il cibo, come tisana oppure come balsamo o cataplasma. Noto fino ai nostri giorni per la sua capacità di alleviare problemi digestivi, è anche un anti-infiammatorio, sostiene la circolazione e può alleviare raffreddori, tosse e influenza, in aggiunta alla bronchite e ai dolori articolari.
18. Ginseng: questa è un'altra erba contemporanea che ha una storia che si rifà a culture di millenni. Le radici venivano usate dai nativi americani, come conservante per il cibo e nelle tisane, come cataplasma per trattare la fatica, per aumentare l'energia, il sistema immunitario e sostenere la funzione del fegato e dei polmoni. Anche foglie e gambi venivano usati, ma la radice ha la maggiore concentrazione di ingredienti attivi.
19. Asteracea: mentre oggigiorno viene considerata fonte di allergie e starnuti, dai Nativi Americani veniva considerata un po’ una panacea. Usata come tè, in aggiunta al cibo e come balsamo topico, viene usata per trattare bronchiti, congestioni pettorali fino a influenze, raffreddori infiammazione, ma di gola e come antisettico per ferite e abrasioni.
20. Caprifoglio: le bacche, i gambi, i fiori e le foglie sono impiegate per uso topico contro le punture d’ape e le infezioni della pelle. Come tisana, viene usato per raffreddori, mal di testa e mal di gola. Ha anche delle proprietà anti-infiammatorie.
21. Luppolo: come tisana è usato per problemi digestivi e spesso unito ad altre erbe o piante come l’aloe, per rilassare i muscoli. È anche usato per lenire mal di denti e mal di gola.
22. Liquirizia: radici e foglie possono venire impiegate per tosse, raffreddori, mal di gola. La radice può anche essere masticata per alleviare mal di denti.
23. Verbasco: in infusione come tisana, o aggiunto ad insalate o altro cibo, questa è una pianta che è stata usata dai Nativi Americani per trattare infiammazione, tosse congestione e afflizioni polmonari in generale. È piuttosto popolare ed è possibile che l'abbiate anche nel vostro giardino di casa.
Verbasco
24. Fiore della Passione: le foglie e le radici sono usate per fare una tisana per trattare ansia e dolori muscolari. Si può anche fare un cataplasma per ferite alla pelle, come bruciature, punture di insetti e vesciche.
25. Trifoglio rosso: cresce ovunque ed i fiori, le foglie e le radici vengono di solito usate come infusi o per decorare il cibo. Si usa per a infiammazione, per migliorare la circolazione, e trattare problemi respiratori.
26. Rosa Canina: questa è quella bacca che va dal rosso all’arancione che è il frutto della rosa canina. È nota per avere un altissimo contenuto di vitamina C e quando consumata intera, sminuzzata in una tisana o aggiunta al cibo, viene usata per trattare raffreddori, disturbi intestinali, come antisettico, e per trattare infiammazioni.
27. Rosmarino: un membro della famiglia dei phttp://www.treccani.it/vocabolario/impiastro/ini viene usato nel cibo e come tisana per trattare dolori muscolari, migliorare la circolazione e come purificatore generale per il metabolismo.
28. Salvia: un arbusto molto diffuso nel Nord America, è un naturale repellente per gli insetti, e può essere usato per i disturbi digestivi più comuni, per raffreddori e mal di gola.
29. Menta: veniva molto usata dalle tribù native americane, per trattare tosse, raffreddore, disturbi respiratori e come cura per la diarrea e come stimolante per la circolazione sanguigna.
30. Valeriana: questa radice come infuso, allevia dolori muscolari, dolore in generale e si dice che abbia un effetto calmante.
31. Pino bianco: onnipresente, i suoi aghi e la corteccia interna possono essere usate in tisane. Veniva usato come trattamento standard per problemi respiratori e congestione al petto.
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Articolo in lingua originale pubblicato sul sito Off the Grid News
Traduzione italiana di Cristina Bassi per il sito The Living Spirits
Revisione redazionale di www.nexusedizioni.it
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